5月25日是全国大学生心理健康日。“5.25”谐音即“我爱我”,关注自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
文化创意与管理学院18级影视制片管理班2021年5月25日下午5时,在辅导员张梦旖老师的带领下举办了“5.25大学生心理健康班级活动”。本次班级活动有副班长贾颖主持,活动共有三个环节。
活动一:心理知识普及
副班长贾颖介绍了心理健康日的由来和意义,宣传了健康新观念:身体和心理两方面的健康。她号召同学们要关注自己身心健康发展状况,提醒同学们当遇到挫折和困难,出现持续两周以上的心理紊乱时可以寻求心理援助,并提供了几种求助方法。希望通过本次主题班会活动,能增强学生关爱自己、珍惜生命的意识,提高心理健康水平。
活动二:书写梦想寄语
为鼓舞同学们在锦瑟年华里畅想未来,勇敢追梦,副班长号召同学们提起手中的笔,“寄语未来,点燃梦想”,把梦想写在个性非凡、不被定义的卡纸上。
活动三:班级心愿墙
同学们在卡纸上书写了各自的目标和愿望:“顺利毕业,找份好工作”,“十年后的你会感谢今天努力拼搏的自己”,“身体健康,万事胜意”。寄语书写完后,同学们将梦想小心翼翼贴上班级的心愿墙。班级心愿墙的展示,让同学们在许下美好愿望的同时,坚定了实现目标的决心,不虚度美好时光。
在参与班级活动过程中,同学们释放自我,放飞梦想。用实际行动规划美好未来,也为良好的班级文化建设贡献出自我力量。